[Scroll down for English translation]
Mind-Body Wellness Mission Statement:
Mind-Body Wellness vill ge människor möjlighet att styra deras hälsa och välbefinnande genom utbildning och tillgång till hälsa och välbefinnande resurser.
Om Erica:
Fil.dr. Erica Hamilton är friskvårdskonsult, mindfulnessinstruktör, och Qigonginstruktör. Erica är utbildad i mindfulnessinstruktion vid Naropa University och har undervisat i mindfulnessmeditation i 6 år. Hon är också ordinerad i Thich Nhat Hanhs zenbuddistiska tradition Order of Interbeing. Erica har doktorsexamen i psykologi med betoning på Integrerad hälsa (som kombinerar alternativ och konventionell medicin) från Saybrook University. Hon skrev sin doktorsavhandling om kvinnor med kronisk bäckensmärta. Hon är även utbildad i biofeedbackträning, Qigong och hypnos och hon hjälper människor att hantera stress och utveckla förmåga att vara stresstålig och uppleva livsglädje. Hon har också mycket erfarenhet av folkhälsobranschen i USA, där hon kommer ifrån. Erica skriver en blogg för Elephant Journal.
Mission of Mind-Body Wellness:
The Mission of Mind-Body Wellness is to empower people to be stewards of their health and well-being through relaxation training, awareness training, wellness education, and access to health and wellness resources.
Erica’s Biography:
The sole proprietor of Mind-Body Wellness is Erica Hamilton, a wellness consultant, mindfulness instructor, and Qigong instructor. She was trained as a mindfulness instructor at Naropa University. She holds a Ph.D. degree in psychology with a concentration in integrative health studies from Saybrook University. She wrote her doctoral thesis on women with chronic pelvic pain. At Saybrook University, she also gained training and experience in practicing hypnosis and biofeedback. Erica has six years of experience in helping individuals and groups to practice mindfulness and self-relaxation techniques. She is an ordained member of the Order of Interbeing in the mindfulness tradition of Thich Nhat Hanh. She has over a decade of experience in working to evaluate and improve public health programs for children, “at-risk youth,” people with disabilities, perinatal women, aging adults, and the general public. Erica writes a blog for Elephant Journal.